運動スキルを獲得するための遊び３選
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体育学習において
サッカーのパスが上手くできなかったり
バスケットボールのドリブルができなかったり
指導に悩んでいませんか？
運動スキルを獲得することで
そのような悩みが解決していきます
運動スキル＝遊び
どのような遊びがあるのか紹介します[/word_balloon]
運動スキルを獲得するための遊び３選
運動スキルを獲得しよう
１ 運動スキルとは
体育学習では
・運動スキル
・スポーツスキル
◎２種類のスキルに分けられます
◯運動スキルとは、スポーツをする上で基になるスキル
いわゆる、遊びによって学習する部分です
◯スポーツスキルは、運動スキルをふまえた上で
サッカーやバスケなどに活かしていくスキルのことです
図で表すと
このように運動スキルをしっかりと身につけていないと
スポーツスキル（ピッチング・レイアップシュート・バレーのトスなど）の習得が難しくなります
小学生にとって運動スキルを習得することが必須です
たくさんの運動スキルがあることで
中学校の部活などでスポーツスキルをどんどん高められたり
体育の学習で早く覚えられたりします
土台がしっかりとしていると
習得できるスポーツスキルも増えていきます
２ 運動スキルをイメージ化
野球で例えると
・川で石切りをたくさんして投げる経験をした人ほど
ピッチングにつながりやすいこと
・虫とりに没頭していた人ほど虫取り竿を振り回していた経験から
バッティングにつながることです
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イメージは湧いてきたでしょうか？[/word_balloon]
準備運動で１・２・３・４と声を出して
体操しているくらいなら
今から紹介する運動スキルアップの取り組みを
準備運動で行ってください
スキルの目安
◯小学校では
運動スキル：スポーツスキル＝８：２
◯中学校では
運動スキル：スポーツスキル＝５：５
小学生においては、
サッカーなどでパスの精度にこだわる先生方も多くいると思いますが
運動スキルの獲得が圧倒的に大事な取り組みだと考えられます
３ 運動スキルを獲得する遊び
約束
子供たちにアドバイスを一切しないこと
運動スキルは遊びの中で培っていきます
教師の一言で考えさせるようなことをしてはいけないです
〜遊びの例〜
・ジャグリング（お手玉）
ジャグリング？
そう思われた方もいると思いますが
ジャグリングは、動いているボールをしっかりと見て
手でキャッチをしなくてはいけない高度な運動遊びです
バスケのドリブルやバレーのトスにもつながります
実践例
① テニスボールを３つを回す
② １つをサッカーボールに変える
③ さらにもう１つをピンポン玉に変える
④ テニスボール２つでジャグリングしながらバスケットボールを叩きつける
⑤ ジャグリングしながらドリブルをしてみる
・障害物走
このようにいくつかの道具を組み合わせます
最初は組み合わせを簡単にして
徐々に難しくしていきます
子供たちはスピードを落とさず
駆け抜けられるように意識します
障害物を自然と避けながら走る動きは
バスケやサッカーのドリブルや
走り高跳びなどに直結してきます
・ミニハードル
間隔を狭めたミニハードルを超える動きです
このような接地時間を速める動きは
小学生に効果があります
着地の接地時間が速くなることは
５０m走のタイムも短くなります
速さ＝距離（５０m）÷時間（接地時間）
＊接地時間が時間にあたるので
〜まとめ〜
ただ単に流行りや道具にのっかるのではく
運動スキルを向上させる取り組みを教員には考えて欲しいです
運動遊びをたくさん取り入れることで
できる動作も年を重ねるうちに増え
体育学習を好き！になる子供たちが増えると思います
